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男生吃东西娘你受得了吗8大危险食物男人吃

发布时间:2019-10-13 01:05:30

男生吃东西娘你受得了吗 8大危险食物男人吃多当心变娘

1.吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软

,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

2.饮水过少

如果长时间不喝水,尿量就会减少

,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

3

.过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4.酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能

5.饮食太咸

饮食偏咸

,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

6.滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息、阿司匹林等,容易引起肾损害。

7.过量服用某些中草药

临床发现会 伤肾 的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

8

.暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的 美味 ,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

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